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“转角遇见幸福” 用心理学提升生活幸福感主题讲座

2019-03-24 20:05:50 [责编:易辉] [访问:1]

核心提示:为了提升益阳市民的心理素质,普及心理健康知识,全面提高人民群众的幸福指数。3月22日,湖南天舟心理咨询服...

 

为了提升益阳市民的心理素质,普及心理健康知识,全面提高人民群众的幸福指数。3月22日,湖南天舟心理咨询服务有限公司邀请资深心理专家阿木老师,给大家带来了一场“转角遇见幸福”的心理健康知识讲座。

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讲座由天舟公司副总经理李姣主持。来自益阳市的近百名心理咨询师、心理学老师、心理从业人员及心理学爱好者一起聆听了本次讲座。

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讲座现场,阿木老师从“你是心理健康的吗?”互动问题开场开始了今天讲座的内容。面对大多数关注心理健康的人来说,身心的健康,无非从身体、情绪、能力的角度来展开理解。

讲座娓娓道来,就如同春日的微风一般,妙语连珠;“随事生情,事去情落”,随着时间的流逝,情境的变迁,我们是带着固有的情绪生活,还是随着事件的消逝,情绪也随之消散?

“未成到达,难以离开”,向自己转身,和自己相遇。生活是我们的归宿,既需要生活的态度,也需要生活的能力。

如何才能拥有幸福?不自欺的生活,即是幸福的生活。

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本次讲座现场氛围热烈,参与者纷纷表示收获很大,大家明白了身体、心理的健康都是属于健康之列,幸福生活需要自己去把握,同时大家也掌握了一些保持心理健康的方法和技巧,为社区以家庭和谐促社区和谐、进而携手共创文明城市奠定了基础。 湖南天舟心理咨询服务有限公司总经理梅玉峰表示说,以后会继续开展类似的活动,坚守自己的社会责任,以解决益阳市民的心理问题为己任,提升老百姓的生活幸福感,为益阳市创建全国文明城市添砖加瓦。


编辑:易辉
审核:罗钮佳
复审:刘书仁

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